Wiesn-Fieber: Die ultimativen Kater-Getränke
In München heißt es wieder: O’zapft is.
Es wird gefeiert, gelacht und getanzt. Und natürlich die ein oder andere Maß getrunken. Ein, zwei, drei,... - irgendwann hast du aufgehört zu zählen. Am Morgen danach erwartet dich dann das böse Erwachen. Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Übelkeit und ein fieser Geschmack im Mund. Wer kennt das nicht? Der Kater lässt grüßen.
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob es ein Wundermittel gegen all das gibt?
Am liebsten würdest du die Zeit zurückdrehen - aber dafür ist es leider zu spät. Was du aber machen kannst, ist deinem Körper etwas Gutes zu tun, sodass du schnell wieder fit bist. Gib ihm die Flüssigkeiten und Mineralien zurück, die in der Nacht zuvor verloren gegangen sind.
Unsere zwei Wundergetränke lassen dich bald besser fühlen.
Isotonischer Muntermacher
Dieser leckere Drink aus Kokoswasser und fruchtigem Obstsaft ist perfekt um deinen Körper am Tag danach zu rehydrieren.
Zubereitung: Vermische alle Zutaten gut und falls du so lange warten kannst: Lass das ganze noch 15 Minuten stehen, damit die Chiasamen aufquellen können.
Was bringt’s? Die Mega-Elektrolytquelle Kokoswasser rehydriert deinen Körper und versorgt ihn mit Mineralien, die der Alkohol ihm entzogen hat. Kalium, Calcium, Magnesium und Natrium - check. Chiasamen noch dazu und du bekommst gleich die doppelte Dosis an Mineralien. Das Salz hilft deinen angegriffenen Flüssigkeit- und Mineralstoffhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Zitrone entgiftet.
Katersmoothie (ohne Katze)
Diese Energiebombe aus Banane, Blaubeeren, Rote Bete und Avocado ist lecker, sättigend und genau das Richtige für ein Katerfrühstück.
Zubereitung: Schmeiß alle Zutaten in deinen Mixer und lass ihn den Rest machen.
Was bringt’s? Bananen enthalten Kalium. Blaubeeren viele Antioxidantien, die die Zellerneuerung antreiben. Die beiden Früchte wirken deiner Energielosigkeit entgegen. Dein angegriffener Körper enthält dank des Alleskönners Rote Bete eine Ladung an Mineralstoffen und B-Vitaminen. Etwas Avocado gegen Muskel- und Gliederschmerzen und ein Stück Ingwer gegen die Übelkeit. Die Perfektion im Glas um einen Kater zu heilen - quasi ein Wundermittel.
Übrigens: Frische Luft ist auch super gegen deinen Kater. Also füll dein Getränk in deine Trinkflasche von Fancy Trinken und mach einen Spaziergang.
Hast du noch keine Trinkflasche von Fancy Trinken? Dann hol dir jetzt hier deine eigene, damit du für den nächsten Kater bestens gerüstet bist.
Lass uns wissen, ob unsere Katergetränke auch dir helfen!